✔️ KLEINSCHALIGE BEGELEIDING
✔️ DOELGERICHT/RESULTAATSGERICHT ✔️ STOK ACHTER DE DEUR
✔️ PERSOONLIJK VOEDINGSADVIES
✔️ MOTIVATIE ✔️ NO EXCUSES
ELKE TRAINING IS EEN WARE BELEVING
Dit is eigenlijk Personal Training, maar dan in een groepje van max. 10 personen tegelijk. Doordat je traint in een kleine groep kan de Personal Trainer goed rekening houden met jouw persoonlijke doelstelling en je hier ook op coachen en motiveren zodat je maximaal resultaat haalt uit je training. De trainingen zijn zeer gevarieerd en alle spiergroepen komen aan bod. Van cardio- tot krachttraining. Door korte intensieve workouts train je kracht, explosiviteit en conditie op hetzelfde moment. Bij ons word je gemotiveerd fit.
WAT IS SMALL GROUP TRAINING?
✅ Individueel trainen met anderen
✅ Max. 8 personen
✅ Gecoacht worden op techniek en intensiteit
✅ Altijd trainen op 100% effort
✅ Trainen van verschillende energie systemen
✅ Uitdagend
✅ Geschikt voor elk niveau
Memberships
Bij ons kun je ervoor kiezen om 1 keer, 2 keer of een onbeperkt aantal keer per week een small group training te volgen. Allereerst gaan we graag met je in gesprek over jouw persoonlijke doel. Op basis van deze intake kiezen we het beste pakket voor jou. De verschillende pakketten zijn hieronder verder toegelicht.
B R O N S
1 keer per week
€ 45 p.m.
Z I L V E R
1 keer per week
€ 55 p.m.
G O U D
Onbeperkt Small Group
Voeddingsbegeleiding
€ 75 p.m.
MAXIMAAL RESULTAAT IN 10 WEKEN!
Na je aanmelding wordt er eerst een intake ingepland. Tijdens deze intake zullen we kijken waar je op dit moment staat. Er zal een lichaamsmeting plaatsvinden en samen zullen we een realistisch doel stellen. Daarna vindt er een bewegingsanalyse plaats en tot slot ga je een vragenlijst invullen zodat een voedingsschema op maat gemaakt kan worden.
AANMELDEN!
Ben je klaar voor blijvend resultaat? Vul hieronder je gegevens in en wij zullen contact met je opnemen voor een gratis intake!
Neem contact met ons op
Personal Training
Personal Training is de meest effectieve manier van doelgericht trainen. Samen met jouw personal trainer behaal jij jouw doelen.
Voedingsbegeleiding
De juiste voedings- en levensstijl geeft je energie en een fit, gezond en slank lijf. Advies en begeleiding op maat, om te beginnen en vol te houden.
Lifestyle coaching
De juiste mindset is ontzettend belangrijk bij het succesvol behalen en behouden van je doelen. Terugval is bij ons geen optie!
